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嘴唇干裂怎么办?唇部护理都有技巧
〖发布时间:2021-05-13 09:39:54〗

     讲座主要结合中医经典《黄帝内经》,从饮食、情绪、防症状、运动和活百岁五个方面讲述了养生的知识。首先,田嵘榛副主任讲述了饮食对养生的重要性,“饮食自倍,肠胃乃伤”,因此要“管住自己的嘴”。其次,田医生指出如果不能控制好自己的情绪,很有可能导致身体不舒服产生,所以要“控好自己的情绪”。再次,田医生提出“未症状先防”是《黄帝内经》的重要思想,当人处于亚健康状态时就应该防止身体不舒服的发生,要“防住自己的症状”。接下来田医生指出只有多锻炼多运动才会增强自身的免疫力,才能有效预防身体不舒服的发生,所以要“迈开自己的腿”。最后,关于如何活到一百岁,田医生提出了五条建议,食饮有节、起居有常、不妄作劳、外不劳形于事、内无思想之患。

  华龙网8月7日15时42分讯 记者重庆市北碚区人民政府官网获悉,为提升辖区居民群众的水平,提高居民身体素质,宣传知识,传播健康理念。8月6日下午,北碚区协邀请到了北碚区中院教部副主任田嵘榛,在西南大学中心图书馆开展了一场以“中经典《黄帝经》中的观”为主题的科普知识视频讲座录制。依玖瘦身液怎么样

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  此次科普知识讲座简单易懂,贴近居民生活,相信通过后期制作及播放,能够有效提高广大市民的健康意识,促进社区居民健康的形成。

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  地址:重庆市渝北区金开大道西段106号10栋移动新媒体产业大厦 邮编:401121 广告招商 传真

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